身体ケア 1日1食で知る現実と、空腹を支える菓子・飲み物
最近は1日1食をやめることが怖くなっている。
それは「1日1食でもトイレに放つ量は同じ」で「お腹が自然と凹んだ」から。
1年前の「1日3食」時代は一部しか排出できておらず、毎回トイレで見下ろした排泄物は身体のどこかに保管されたことになる...
身体ケア 
スキンケア ボトックス注射より咬筋に効く！？メディリフト プラス購入レビュー
幼いことから歯ぎしりを指摘され、エラ張りも長いこと悩みの種だった。その解決策としてマウスガードから始まり、ボトックス注射を経て、メディリフトに辿り着いた。
この記事では病院の治療と違う点、どこが魅力なのか比較、感想をレポートしたい。...
生活の道具 （ライフハック）月兎印の琺瑯ミルクパンで2つの道具を断捨離
思いっきりインドアなのに生活道具を刷新することなく暮らしてきたが、最近ようやく断捨離に快感を覚えるようになって一気にシンプルライフへの歩みを進めている。今回、フジイがオリジナルブランド<月兎印>で野田琺瑯に別注した「月兎印 ミ...
ファッション 肌に優しい下着の購入レビュー：無印良品/綿であったかインナー vs ジョンスメドレー BELDEN
先日の記事で書いたように短期間で肌質が大きく変わってしまい、それに対処すべく少しずつ環境を変えながら肌ストレスのない生活へと改善に努めている。
その中で最も肌への影響が大きいであろうインナー、肌着を総入れ替えするため手始めに無印良品...
スキンケア 湿疹・痒みの始まりは漢方、乾燥肌の改善策。
学生時代から夜更かしをする性分が災いして、大人になっても夜型で何か活動しようとするとき朝型になれず困っていた。そこで「ナイトミン」という漢方の睡眠薬で朝型になろうと計画した。
しかし、これが覚めない悪夢の始まりだった。
（ここ...
ファッション ジブリなデニム、FIRMUMのテーパード「FR-FR053DM」でコーデを1ランクアップ。
2019年の春が近づいてきた頃、私は渋谷を歩いていた。
とあるデニムのSサイズがいいのか、XSサイズにすべきか決めかねた末に渋谷の「YEANAY」へ向かっているところだ。そして、その甲斐があって素晴らしいデニムに出会えた。
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ファッション オニツカタイガーのレザースニーカー「TAI-CHI-NM」は万能選手だった話。
日本生まれのブランド「オニツカタイガー」が2020年9月にリリースした太極拳シューズをベースにしたレザースニーカー「TAI-CHI-NM」を購入した。
このシューズは牛革のしなやかさ、ソールの6mm厚GELによりスタイリッシュであり...