身体ケア 1日1食で知る現実と、空腹を支える菓子・飲み物 最近は1日1食をやめることが怖くなっている。 それは「1日1食でもトイレに放つ量は同じ」で「お腹が自然と凹んだ」から。 1年前の「1日3食」時代は一部しか排出できておらず、毎回トイレで見下ろした排泄物は身体のどこかに保管されたことになる... 2021.05.07 身体ケア